Miss me ? Oh no no . Tak pe , tak kisahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh . K kisah sebenarnya . Ok merepek .
Hai , saya tengah tercari-cari macam mana untuk mantain aweksss muda/cantik/comel/lawa dalam erti kata lain , BEAUTIFUL . Eh tak sama ke ? K okeyyyyy sama .
1) Cuci muka selalu
-Bagi umur-umur yang macam saya ni , ermmm saya umur berapa ? K saya 16 ... maksud saya umur umur 13-20 kulit kita memang normal lah kalau ada masalah . Nak-nak jerawat T__T Ye ye , jangan cakap , saya tahu ramai . So , cikgu saya kata , cuci lah muka selalu . Ha ! tapi kena pandai pilih produk yang sesuai dengan muka tau ! Jangan main pakai je , nanti habis berkurap pulak muka . Key gegirl ? hihi
2) Minum air masak banyak banyak
- Air masak penting untuk mengawal suhu badan kita dan sebangai bagai nya lah kan . Selain itu , air masak juga boleh mencegah kulit kita daripada kering . Korang nak ke kulit korang mengedut masa umur korang muda-muda ni ? Tak nak kan .......... So , minum air masak banyak banyak :-)
3) Selalu senyum/ketawa
- Senyum itu satu sedekah , jadi tak salah kalau kita nak amalkan kan ? Oleh yang demekian , cehh macam BM pulak .... k oleh yang demekian , tak salah lah kalau kita amalkan senyum tu sampai akhir hayat kita . Senyum dan ketawa juga boleh hilangkan stress . Yelah , bila kita stress mesti ahh muka kita asyik berkerut je . Tak mo cam tu keyh ? Ketawa tu boleh hilangkan 40/100 masalah kita . InysaAllah , kalau tak boleh hilang pun , dapat redakan marah pun jadi ah kan ? Heeeeeeeeee ;D
4) Tidur yang cukup
- Ini amaran tegar kepada remaja !!!!!!!!! Memang ahh remaja-remaja macam saya ni memang susah nak dapat tidur yang cukup . tapi senang time cuti ah kan ? Hihi . Yelah bayangkan bila dah duduk depan computer , android , iPad , BB and etc etc , confirm confirm ahh leka dengan duniawi . Online lah facebook ke , Twitter ke , apa ke sampai ke lewat pagi . Esok nak sekolah ni , tapi tak tidur tidur lagi , jam dah pukul 2.30 am . Makk aihh esok acane ? Memang tidur dalam kelas lah jawab nya kan ? So , selain boleh menghalang eyebag , kita boleh menyihatkan badan ... eh yeke ? K hentam je ahhh
5) Banyak kan bersenam
- Bagi perempuan mahupun lelaki , semua nak ada bentuk bdan yang cantik kan ? Ouhh mesti lah . So , selalu lah bersenam . Bukan nya lama pun ambil lah masa 10-20 minit sehari untuk bersenam . Eh bukan sehari , seminggu sekali pun jadi lah . Kita dapat mengurangkan risiko menghidap penyakit penyakit berbahaya . Dalam masa yang sama , kita boleh mengekalkan berat badan serta bentuk badan kita kan ? Cenggitu ahhh baru sihat ;D
K sampai situ je ah k ? lain-lain tu search je . Dapat punyaaaa . Ehehehehehehe *shuffle*
Byeeeeeee :*
Lots of love ; Nabila Suhaimi
No comments:
Post a Comment